"É Sempre Tempo para se Acertar com Todos os Tempos que te Habitam Agora."

- Flávio Hastenreiter -

Quem sou eu e minha trajetória profissional

Eu me chamo Pâmela, sou psicóloga clínica e me formei em psicologia em 2016. 

Pós graduada em Saúde Mental, Imigração e Interculturalidade (UNIFESP) e atualmente em formação em Terapia do Esquema (Instituição Comportalmente), bem como em Psicoterapia para TDAH, Autismo e Altas Habilidades e Terapia Dialética Comportamental (Sínteses – Centro de Psicologia Baseada em Evidências).

Após a minha formação, trabalhei por 3 anos na área social, com mulheres em situação de violência doméstica. Atualmente, na área clínica, eu atendo online as demandas de depressão, ansiedade, traumas e histórico de situação de violência, relacionamentos, divórcio, adaptação a um novo país, retornados e imigrantes. Também faço acompanhamento de adultos neurodivergentes.

Serviços Prestados

psicoterapia-individual
Psicoterapia
Individual

(a partir de 18 anos)

Psicoterapia
para Casal
Psicoterapia em grupo
para mulheres
Palestras em Instituições,
acerca de temas como:

saúde mental das mulheres imigrantes, relacionamentos abusivos; mulheres e TDAH.

Como Funciona o

Atendimento Online

No período de pandemia, vimos o quanto o atendimento online se tornou comum e necessário. Nós, psicólogas, tivemos que nos adaptar a essa modalidade já existente e regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia desde 2018. Mediante a essa adaptação, percebemos o quanto as sessões online são eficientes e podem ser muito práticas em relação a não necessidade de deslocamento. A modalidade online não impede que um bom vínculo terapêutico seja construído, nem que técnicas e intervenções sejam aplicadas. O tempo de duração de cada sessão online é a mesma da sessão presencial (50 minutos) e são realizadas através de chamadas de vídeo. Não é possível determinar a quantidade de sessões necessárias para cada caso, pois isso costuma variar a cada demanda, mas a abordagem que sigo costuma ser um acompanhamento que traz resultados de médio a longo prazo. As sessões são realizadas através de uma plataforma própria para psicólogas, um local que garante o sigilo das sessões. Os pacientes não precisam instalar nenhum aplicativo no celular, podendo realizar o atendimento direto pelo navegador da Internet. Caso o atendimento online não seja uma possibilidade para você, eu atendo nas zonas oeste e sul de São Paulo.

Abordagem integrativa: Terapia do Esquema e Psicologia Intercultural

A Terapia do Esquema foi criada por Jeffrey Young e é uma abordagem encantadora. Se trata de uma abordagem que estuda as necessidades emocionais não atendidas durante a vida, principalmente durante a primeira infância. A Terapia do Esquema tem sua base na Teoria do Apego, desenvolvida pelo psiquiatra britânico John Bowby, que estudou e observou as interações entre cuidadores e bebês, e o quanto que os bebês poderiam desenvolver apegos variados a partir dessa busca e conexão. Esses apegos podem se estender até a vida adulta, podendo interferir nas relações com outras pessoas ao longo da vida. Juntamente à essa teoria, os “esquemas” são conjuntos de sentimentos e percepções, desenvolvidas mediante as necessidades não atendidas, que vão influenciar nas ações e percepções que as pessoas têm mediante as circunstâncias da vida e relacionamentos. Basicamente, o terapeuta do esquema visa avaliar “o que faltou” emocionalmente ao paciente, para que assim possa perceber, pontuar e psicoeducar o paciente sobre a tomada de consciência em relação a sua história. Não somente isso, mas a partir desse processo de autoconhecimento, o objetivo é que o paciente possa buscar relações saudáveis em sua vida, compreendendo o que realmente precisa emocionalmente, evitando repetir vínculos tóxicos, abusivos ou que não o suprem. Da mesma forma, a Psicologia Intercultural é um complemento para o meu trabalho profissional clínico, pois é através dessa compreensão do contexto cultural do paciente que é possível analisar esse indivíduo de maneira completa, através dos costumes culturais aos quais está inserido e também trazendo importância para a avaliação social para compreensão do todo.

Depoimentos

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Av. Dr. Chucri Zaidan, 940
3° andar – Torre II
Vila Cordeiro, São Paulo – SP

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Consultório em Pinheiros

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